早餐的力量


喚醒無限可能。新的一天,全世界專屬於您,一切都是美好的,一切皆有可能發生。現在正是時候,喚醒您最好的一面,發現您的潛能,開始一些美好的事。

而這一切都從早餐開始。

當您開始享用一份營養均衡的早餐時,您正給身體和大腦補充能量,啟動新陳代謝,並獲取整個上午所需的能量。

 

the power of breakfast

 

儘管我們許多人都意識到早餐的重要性,並在日常生活中設法為其騰出時間,但依然有很多人每天忘了吃早餐。

 

the power of breakfast

 

 

忘記吃早餐,即使只是一次,我們依然會錯失對均衡飲食而言十分重要的維他命、礦物質和膳食纖維。成人,尤其是兒童,或許無法在當天稍後時間補回這些重要的營養素。